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Hydratation

Bien s’hydrater : une question vitale

L’eau est l’un des éléments les plus importants lorsque vous pratiquez une activité outdoor. En effet, lors d’un effort physique il est très important de s’hydrater pour renouveler la quantité d’eau éliminée. Le corps humain étant composé à 70% d’eau, du matériel d’hydratation est essentiel lors de vos sorties sportives.

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