Alimentation

Alimentation

Une bonne alimentation pour une bonne pratique

L’alimentation et plus généralement la nutrition des personnes qui font du running régulièrement doit être la plus saine possible. Les produits alimentaires que nous distribuons répondent à des normes très étroites et accompagnent, favorisent le bon déroulement de l’activité sportive des coureurs. Il existe différentes catégories de compléments alimentaires pour la course à pied : les barres énergétiques, les gels, les comprimés compléments ou encore les boissons énergétiques. Ces produits énergétiques possèdent différentes qualités et peuvent s’utiliser avant/pendant/après la course et ce pour regagner de l’énergie ou pour favoriser la récupération. ...

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Les différentes déclinaisons de l’alimentation énergétique

Lors de l’effort, s’alimenter peut s’avérer compliqué. Les produits énergétiques tels que les barres et gels prennent relativement peu de place et vous donneront un réel coup de boost pendant l’effort.  Légers et faciles à transporter, ces derniers vous ravitailleront en petite quantité pour ne pas venir troubler votre système gastrique et tout ceci sans trop prendre de place ! D’autres parts, les propriétés de ces produits sont diverses, les gels énergétiques tels que ULTIMUM ou PUNCH POWER ont pour fonction de procurer de l’énergie et d’entretenir la glycémie pendant l’effort. Les barres énergétiques comme MULEBAR ou OXSITIS apportent, elles, une énergie solide et sont présentes sur une large gamme de goûts et de formats.

Viennent s’ajouter à ces compléments des poudres pour boissons énergétiques (BIO DRINK  PUNCH  POWER) qui permettent l’élaboration simple et rapide de boissons hydratante et qui apportent une énergie sous-forme de sucres rapides afin de pouvoir fournir un effort physique maximum lors de la course.

Pour tous conseils supplémentaires, n’hésitez pas à contacter nos experts run via le chat, par téléphone ou faites-nous le plaisir de venir visiter notre magasin !

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